Consejos para ser feliz // Tips to be Happy

Algunos consejos para ser más feliz 



Health:

1. Drink plenty of water. // Bebe Mucha Agua.
2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar. // Desayuna como rey, cena como principe y cena como mendigo.
3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants. // Come más comida organica y menos comida procesada.
4. Live with the 3 E’s - Energy, Enthusiasm and Empathy // Vive con las tres Es: Energia, Entusiasmo y Empatia.
5. Play more games. // Juega más juego (Ejercitarse en equipo y con amigos es divertido).
6. Read more books than you did in the last year. // Lee más libros de los que leiste el año pasado.
7. Sit in silence for at least 10 minutes each day. //Mantente en silencio por lo menos 10 minutos al día.
8. Sleep for 7 hours. // Duerme por lo menos 7 horas diarias.
9. Take a 10-30 minutes walk daily. And while you walk, smile. // Camina entre 10  a 30 minutos y sonrie mientras lo haces.

Personality:

1. Don’t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about. // No compares tu vida con la de otros, no sabes cuanto les costo llegar.
2. Don’t have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment. // No gastes energia en cosas que estan fuera de tu alcanse o que aún no suceden enfocate en vivir el momento.
3. Don’t over do. Keep your limits. // Escucha a tu cuerpo no te sobre exijas
4. Don’t take yourself so seriously. No one else does. // No te tomes tan en serio, en realidad nadie deberia hacerlo.
5. Don’t waste your precious energy on gossip. // No gastes tu valiosa energia en chismes ni habladurias.
6. Dream more while you are awake. // Sueña más mientras estes despierta
7. Envy is a waste of time. You already have all you need. // La envidia es una perdida de tiempo, se feliz con lo que tienes (Pero lucha por lo que sueñas tener)
8. Forget issues of the past. Don’t remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness. // No pienses en el pasado, en cuanto a parejas, solo te pertenece el presente y el futuro de esa persona más no su pasado.
9. Life is too short to waste time hating anyone. Don’t hate others. // La vida es muy corta como para odiar a alguien. No odies a nadie.
10. Make peace with your past so it won’t spoil the present. // Acepta tus errores del pasado y no permitas que arruinen tu presente.
11. No one is in charge of your happiness except you. // Nadie se ocupará de hacerte feliz, es tu responsabilidad.
12. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime. // La vida es estar aprendiendo siempre.
13. Smile and laugh more. // Sonrie y rié mucho más.
14. You don’t have to win every argument. Agree to disagree. // No ganarás siempre.

Society:

1. Call your family often. // Llama a tu familia más seguido.
2. Each day give something good to others. // Todos los dias haz algo bueno por los demas.
3. Forgive everyone for everything. //Perdona más.
4. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6. // Emplea más tiempo para estar con gente mayor a 70 años y menor de 6 años.
5. Try to make at least three people smile each day. // Trata de hacer sonreir almenos a tres personas al día.
6. What other people think of you is none of your business. // Lo que la gente Piense de ti no tedebe importar.
7. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch. // No dejes der lado a tus amigos.

Life:

1. Do the right thing! // Haz lo correcto!
2. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful. // Desaste de lo que no es util, hermoso o disfrutable.
3. However good or bad a situation is, it will change. // Todo pasa, sin importar si esta bien o mal.
4. No matter how you feel, get up, dress up and show up. // Sin importar como te sientas, levantate ponte linda y sal!
5. The best is yet to come. // Lo mejor siempre esta por llegar.
6. Your Inner most is always happy. So, be happy. //  Hemos nacido para ser felices, se feliz.